No todo lo importante en salud mental cabe en una etiqueta: qué cambia cuando escuchamos la experiencia de la persona

Hay una escena que puede ocurrir con mucha facilidad cuando alguien pide ayuda psicológica. La persona cuenta lo que le […]
Todo está tranquilo, pero tu cuerpo sigue en alerta: la hipervigilancia después de un trauma

Estás en casa. No hay ninguna discusión. Nadie te está amenazando. Puede que incluso estés atravesando una etapa bastante tranquila […]