Recursos de psicología

Descubre cómo tus pensamientos moldean tu realidad con nuestro curso “Calla tu Mente – Calla tu Dramaqueen”. Aprende a identificar y transformar esa voz interior que distorsiona tus experiencias y encuentra la paz emocional. Además, participa en talleres en vivo que exploran temas como el deseo sexual femenino y mejora tus relaciones personales. Completa tu viaje con nuestro libro lleno de explicaciones, consejos y ejercicios prácticos para aplicar en tu vida diaria y disfrutar del regalo que es la vida.

Cursos de psicología

En este cursos encontrarás videos, explicaciones y ejercicios que te ayudarán a entender tu ansiedad y gestionarla.

¿Tienes pareja y no tienes las necesidades sexuales que tenías antes? ¿Te gustaría sentir tu deseo y disfrutar de la sexualidad? 

No voy a tranquilizarme porque me digas "tranquila"

¡Mi libro!

"NO VOY A TRANQUILIZARME PORQUE ME DIGAS TRANQUILA."

Éste es un libro con más de 150 explicaciones, consejos, ejercicios, conclusiones psicológicas que puedes aplicar en tu día a día y así disfrutar del regalo que es la vida.

Consíguelo aquí:

Recursos Gratuitos

cuadernos del duelo

Cuadernos de duelo

Este es un cuaderno que escribí para apoyar las pérdidas perinatales.

Son algunas propuesta de trabajo personal para ayudarnos a gestionar el duelo.

Posparto

Posparto

Hemos creado un pequeño audio con afirmaciones útiles que puedes ponerte en cualquier momento.

El objetivo es que puedas integrar pensamientos positivos de verdad, sin caer ni en el pesimismo

ni en el optimismo ilusorio, atendiendo a las necesidades de las mujeres reales en el puerperio.

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el autoregistro

Autoregistro

El primer paso es reconocer qué mensaje nos lanza y los momentos en los que lo hace. Para ayudarte, hemos creado una hoja de registro que podrás imprimir en la que hacer un seguimiento con todo lo que la vocecita te cuenta.

Así será más fácil "cazar" aquello que nos dice para entenderla y conseguir que se calle de una vez por todas.

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