Cómo nos contamos lo que nos ocurre, influye más en nuestra salud emocional que lo que realmente nos ocurre.
El problema viene cuando el discurso está distorsionado por a quien yo he bautizado como “Dramaqueen”
La Dramaqueen es esa voz interior que va narrando no sólo nuestro presente, también nuestro pasado y lo que imagina que será el futuro, es ansiedad.
Y no siempre lo hace de una forma que nos sea útil para nuestro día a día.
El objetivo de este curso es que aprendas a reconocerla para saber si aquello que te está contando es o no verdad y así convertirla en nuestra aliada.
¿Qué voy a aprender con este curso?
– Conocerás de forma sencilla cómo funciona la mente
– Pasarás de darle 10000000 vueltas a las cosas y que todo te afecte a darle la importancia que tienen
– Serán tus valores los que dirijan tu vida, y no la Dramaqueen.
– Conseguirás disfrutar más al vivir en el Aquí y el Ahora
– La pondrás a tu servicio para que toda esa energía te sea de utilidad
– Se reducirá considerablemente tu sufrimiento
