¿Cada cuánto tiempo tendré una sesión? ¿Cuánto tiempo tendré que estar en terapia?

De media son unas 8 sesiones seguidas (1 por semana al principio, aunque dependiendo del caso se puede valorar hacerlo más espaciado desde el comienzo) y después se comienza a espaciar. Digo de media porque cada persona es única. Hay quien a la tercera ya le estoy espaciando y hay quien a la 12, depende de la gravedad del asunto y del trabajo que la persona también haga. De todas formas siempre se tienen en cuenta las necesidades y preferencias de la persona ¡así que no te preocupes!

¿Cómo puedo reservar una sesión de terapia online?

Para reservar tu primera cita tienes 3 opciones: Puedes escribirnos por whatsapp al +34 622 48 79 71 Ponerte en contacto con nosotras a través del correo electrónico. O rellenar el formulario “Quiero que me llames” y nos pondremos en contacto contigo a la mayor brevedad posible.

¿Qué política de cancelación tenéis?

Las sesiones deben cancelarse con 24 horas de antelación mínimo. Si no se hace la cancelación y no hay motivo justificado no se reembolsará el pago.

¿Cuánto cuesta la terapia?

La primera sesión es de valoración. En ella se establecen los objetivos terapéuticos y el modelo de trabajo. La inversión es de 65€ si dura 1 hora y 95€ si dura hora y media. A partir de ahí se pueden pagar sueltas que sale la de: 1 hora – 65 euros. Hora y media – 95 euros. o contratar bonos de: 4 sesiones de 60 min. – 240 euros (la sesión sale a 60 euros). 4 sesiones de 90 min. – 360 (sale a 90 euros la sesión de hora y media). Los bonos los tenemos para hacer más asequible y posible el asistir a las sesiones.

¿Cómo se realizan los pagos?

Se realiza por transferencia bancaria o bizum con, al menos, 48 horas de antelación.

¿Es efectiva la terapia online?

La terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial en el tratamiento de una variedad de problemas de salud mental, incluyendo la depresión, la ansiedad, el duelo, el trauma o el estrés postraumático, por citar algunas. Por ejemplo, un estudio publicado en el Journal of Affective Disorders en 2013 comparó la terapia online y la terapia en persona para el tratamiento de la depresión y encontró que ambas eran igualmente efectivas.

¿Puedo pedir una única cita para una consulta puntual?

¡Claro! A veces tenemos circunstancias puntuales que no precisan seguimiento terapéutico pero sí algún consejo o punto de vista profesional.

¿A través de qué plataforma se hace la terapia?

Solemos trabajar con Meet, Whatsapp o Zoom, eligiendo lo que sea más cómodo para ti en conformidad con la terapeuta.

“No podemos decidir hacer desaparecer la oscuridad pero podemos decidir encender la luz.”

La vida es

Nos guste o no, nos ocurren cosas que no podemos evitar.
La psicología, como ciencia, nos ayuda a tener las herramientas necesarias para afrontarlo de la manera más eficaz.
Y así vivir consciente, pero disminuyendo el sufrimiento y disfrutando lo bueno que tiene la vida (que es mucho)

Ya he decidido encender la luz

Si estás en ese punto ¡estupendo!

Nuestro equipo puede acompañarte en ese proceso a través de la terapia online.

¿Cómo trabajamos?

Con un enfoque de terapia integradora: utilizamos las terapias con mayor evidencia científica para cada caso incorporando estrategias de diferentes líneas psicológicas.
Es decir, adaptamos a cada persona las técnicas que sabemos que funcionan pero siempre teniendo en cuenta las necesidades e historia individual.