✨Dirección contraria✨
La Dramaqueen es esa voz interna que nos acompaña a todas horas. Son pensamientos automáticos que consiguen modificar nuestros sentimientos […]
Mi mejor amigo
Me gusta contar mis historias de amor con todas las personas a las que quiero, pero especialmente mi historia de […]
La vuelta al cole en tiempos de Covid
No creo que yo sea la única madre que ha temido la vuelta al cole de sus peques, ya sea […]
Un amor muy “humano”
Soy afortunada, tengo varios amores en mi vida (algunos ya no en este plano) pero hoy he decidido contarte la […]
A mi madre y a mi hijo…
Cuando decidí ser madre soltera, tenía a mi lado una madre joven, sana y fuerte que estaba deseando ayudarme y […]
✨El humor como respuesta✨
Un día me dio un ataque de pánico bastante fuerte mientras me duchaba. Cierto o no, veía mis dedos de […]
✨Sesgo de Confirmación✨
Nuestro cerebro, más que basarse en las evidencias para generar opiniones, actúa al contrario: Crea una hipótesis y después busca […]
✨La felicidad ¿se nace o se hace?✨
¿Es posible aprender a ser más felices?
ATAQUES DE PÁNICO: LA AMENAZA DEL CUERPO.
¿Qué es un ataque de pánico? ¿Cuáles son sus síntomas? Y lo más importante… ¿Tienen solución?