Agujero fobia: ¿Qué es, cuáles son sus síntomas y cómo se puede tratar?
En los últimos años, ha surgido un término en internet que ha captado la atención de muchas personas: “agujero fobia”. […]
¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo online y un psiquiatra online?
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¿Qué es agorafobia? Y como tratarla
¿Estás experimentando miedo intenso o ansiedad en lugares o situaciones que te resultan difíciles de escapar o en los que […]
10 derechos asertivos en Psicología: 10 ejemplos prácticos
En psicología, los derechos asertivos proporcionan una base para una comunicación saludable y efectiva. Estos derechos son principios que ayudan […]
Cómo desarrollar resiliencia psicológica
¿Te has preguntado cómo algunas personas pueden sobreponerse a los desafíos de la vida y mantener una actitud positiva? La […]
Estrategias de afrontamiento para la ansiedad: Cómo los psicólogos pueden ayudarte.
La ansiedad puede ser un desafío formidable que afecta a muchas personas. Mi propio encuentro con la ansiedad me llevó […]
Sesgo de Confirmación y derechos de las mujeres: Rompiendo barreras y abriendo caminos
El sesgo de confirmación es una de las trampas cognitivas más sutiles y persistentes que afectan nuestra percepción de la […]
Sesgo de Confirmación: Ejemplos y consecuencias en la vida cotidiana
¿Alguna vez has escuchado un rumor y, de repente, te das cuenta de que empiezas a buscar todas las maneras […]
Las etapas del duelo amoroso: Cómo superar el dolor.
El duelo amoroso es una experiencia profundamente dolorosa que puede sacudirnos hasta el núcleo de nuestro ser. Cuando una relación […]
Terapia de Ansiedad: EMDR
La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR, por sus siglas en inglés) es una técnica psicoterapéutica innovadora […]