Mitómano: qué hay detrás de las mentiras compulsivas y cómo abordarlas en terapia
Seguramente has escuchado el término mitómano usado para describir a alguien que miente sin parar. Quizás incluso te lo hayan […]
Amar al prójimo sin olvidarte de ti: el reto de aprender a complacerte a ti mismo/a
Nos educaron para ser complacientes. Desde pequeños, escuchamos frases como “Ama al prójimo como a ti mismo”, pero el mensaje […]
“No debería sentirme así”: cómo dejar de invalidar tus emociones y aprender a escucharte
¿Cuántas veces te has dicho cosas como estas? “No debería sentirme así.” “Hay gente que lo pasa peor.” “No es […]