Trauma o experiencia difícil: ¿Cómo diferenciarlos?
No todo lo que nos duele es trauma, y no todo el trauma parece evidente. En los últimos años, la […]
Cuando el cuerpo recuerda lo que la mente olvida: El trauma desde la neurociencia
El trauma no es solo un recuerdo doloroso. Es un estado del sistema nervioso. No basta con decirnos “eso ya […]
¿Por qué el cuerpo sigue reaccionando aunque el peligro ya pasó?
Tu cabeza sabe que ya pasó. Que el peligro no está, que no va a volver. Te repites que «no […]