Cómo gestionar la incertidumbre: por qué nos paraliza y qué hacer cuando se convierte en ansiedad
Escrito por Eirene García, Psicóloga sanitaria colegiada (AO-09582), especialista en ACT, EMDR y trauma. Más de 15 años acompañando personas […]
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Enfrentar un diagnóstico de cáncer no es solo un reto médico; es una experiencia que transforma la vida entera. Desde […]
Duelo perinatal: qué es, cómo se vive y cuando pedir ayuda psicológica
El duelo perinatal es el proceso de duelo que viven los padres y madres tras la muerte de un bebe […]
Trauma complejo: cuando llevas años sintiéndote mal y nadie ha podido ayudarte de verdad
Hay personas que llevan años yendo a terapia, que se conocen sus patrones de memoria, que han leído todos los […]