“No podemos decidir hacer desaparecer la oscuridad pero podemos decidir encender la luz.”

La vida es

Nos guste o no, nos ocurren cosas que no podemos evitar.
La psicología, como ciencia, nos ayuda a tener las herramientas necesarias para afrontarlo de la manera más eficaz.
Y así vivir consciente, pero disminuyendo el sufrimiento y disfrutando lo bueno que tiene la vida (que es mucho)

Ya he decidido encender la luz

Si estás en ese punto ¡estupendo!

Nuestro equipo puede acompañarte en ese proceso a través de la terapia online.

¿Cómo trabajamos?

Con un enfoque de terapia integradora: utilizamos las terapias con mayor evidencia científica para cada caso incorporando estrategias de diferentes líneas psicológicas.
Es decir, adaptamos a cada persona las técnicas que sabemos que funcionan pero siempre teniendo en cuenta las necesidades e historia individual.