La situación en la que nos encontramos por la pandemia es un duelo en toda regla.
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Quizás por ello @pilarjerico ha utilizado el modelo de fases que comúnmente se usa para explicar este duelo en el que nos tiene inmersos la pandemia.
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Aunque como bien dice ella esto no es del todo así. En el duelo las cosas no son lineales. No es como un tren que va del punto A al B y pasa por las diferentes estaciones sino que se parece más a una montaña rusa y en un mismo día una persona puede pasar por la mayoría de estados descritos.
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Espero que os ayude a entender el porqué os sentís cual montaña rusa.
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#duelo #montañarusa #pandemia #covid19españa #covid19 #lavida #asieslavida #saludmental #efectospsicologicospandemia #efectospsicologicoscuarentena #cuarentena #psicologia #trabajopersonal #terapiadeaceptacionycompromiso #terapiascontextuales #life #emociones #educacion #resiliencia
La situación en la que nos encontramos por la pandemia es un duelo en toda regla.
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Quizás por ello @pilarjerico ha utilizado el modelo de fases que comúnmente se usa para explicar este duelo en el que nos tiene inmersos la pandemia.
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Aunque como bien dice ella esto no es del todo así. En el duelo las cosas no son lineales. No es como un tren que va del punto A al B y pasa por las diferentes estaciones sino que se parece más a una montaña rusa y en un mismo día una persona puede pasar por la mayoría de estados descritos.
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Espero que os ayude a entender el porqué os sentís cual montaña rusa.
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