Descripción
Cuando nada es seguro, todo es posible
Cómo atravesar los cambios y abrirte a lo que viene.
La vida cambia, a veces porque lo elegimos y otras porque las circunstancias nos obligan. Una pérdida, una separación, una mudanza, un cambio de trabajo o una etapa que termina pueden hacernos sentir que hemos perdido el suelo bajo los pies.
En este libro, Eirene García explora qué nos sucede cuando nos enfrentamos al cambio y a la incertidumbre, por qué a veces nos resulta tan difícil aceptar que las cosas ya no son como antes y qué podemos hacer para transitar esos momentos sin exigirnos estar bien todo el tiempo.
A través de explicaciones psicológicas, reflexiones y ejercicios prácticos, nos invita a comprender mejor nuestra relación con el cambio y a encontrar maneras de avanzar respetando nuestra historia, nuestras emociones y lo que es importante para nosotros.
Características
- Autora: Eirene García
- Editorial: Bruguera
- Edición en papel
- 256 páginas
- ISBN: 9788402431110
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