Terapia online para afrontar los desafíos de la ma-paternidad

La terapia online psicológica es una opción efectiva para abordar los desafíos emocionales de la ma-paternidad. Las familias pueden recibir apoyo y herramientas para manejar asuntos tan variados como el estrés, la ansiedad, la crianza, la depresión posparto y cualquier otra circunstancia emocional relacionada. La modalidad online brinda comodidad y flexibilidad horaria, tan necesaria en esta etapa de nuestra vida.

¿Con qué desafíos de la ma-paternidad nos puede ayudar la psicología??

Falta de tiempo y equilibrio: La crianza requiere tiempo y energía, lo que puede dificultar el equilibrio entre el cuidado de los hijos, el trabajo y otras responsabilidades.
Estrés y agotamiento: La responsabilidad constante de cuidar y educar a los hijos puede generar estrés y agotamiento físico y emocional.
Dudas y decisiones difíciles: Tomar decisiones sobre la educación, la disciplina y otros aspectos de la crianza puede generar dudas y desafíos.
Cambios en la relación de pareja: La llegada de los hijos puede afectar la dinámica de la relación de pareja, lo que requiere adaptación y comunicación.
Desarrollo y crecimiento de los hijos: A medida que los hijos crecen, enfrentamos desafíos relacionados con su desarrollo, como la adolescencia y la independencia.
Presión social y comparación: La presión de cumplir con las expectativas sociales y la comparación con otros padres pueden generar ansiedad y preocupación.
Autocuidado y bienestar: Enfrentar los desafíos de la crianza a menudo nos lleva a descuidar nuestro propio autocuidado y bienestar.
Duelos que supone:
Problemas en la adolescencia: consumo, imagen corporal, relaciones sociales, estudio, comportamientos disruptivos.