“Tres libros de autoayuda que de verdad ayudan”
Alma
27 de septiembre de 2017
Ojalá la receta para acabar con la epidemia de depresión y ansiedad fuese un chute de optimismo. Ojalá a toque
Ojalá la receta para acabar con la epidemia de depresión y ansiedad fuese un chute de optimismo. Ojalá a toque
“El leñador eficaz” Erase una vez un grupo de leñadores que desde el alba al anochecer cortaba árboles. El capataz
Llegamos a casa y saludamos a nuestra pareja. Está sentadx en el sofá viendo la tele. Ni se inmuta. Nos
Todxs alguna vez y en más de una circunstancia nos hemos dicho alguna de estas frases: “No puedo”, “No va
Me doy permiso para separarme de personas que me traten con brusquedad, presiones o violencia. No acepto ni la brusquedad
Vaya por delante que yo soy muy fan del cerebro. Gracias a cómo fue evolucionando hemos sido capaces de sobrevivir
No es el mal de amores una dolencia moderna. Avicena (s. XI) en su Canon de Medicina sitúa el amor
“Psicología práctica” es el espacio donde comparto mis reflexiones y ejercicios de ayuda. Las personas “hacemos bien lo que
De media son unas 8 sesiones seguidas (1 por semana al principio, aunque dependiendo del caso se puede valorar hacerlo más espaciado desde el comienzo) y después se comienza a espaciar. Digo de media porque cada persona es única. Hay quien a la tercera ya le estoy espaciando y hay quien a la 12, depende de la gravedad del asunto y del trabajo que la persona también haga.
De todas formas siempre se tienen en cuenta las necesidades y preferencias de la persona ¡así que no te preocupes!
Para reservar tu primera cita tienes 3 opciones:
Las sesiones deben cancelarse con 24 horas de antelación mínimo. Si no se hace la cancelación y no hay motivo justificado no se reembolsará el pago.
La primera sesión es de valoración. En ella se establecen los objetivos terapéuticos y el modelo de trabajo. La inversión es de 65€ si dura 1 hora y 95€ si dura hora y media.
A partir de ahí se pueden pagar sueltas que sale la de:
o contratar bonos de:
Los bonos los tenemos para hacer más asequible y posible el asistir a las sesiones.
Se realiza por transferencia bancaria o bizum con, al menos, 48 horas de antelación.
La terapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial en el tratamiento de una variedad de problemas de salud mental, incluyendo la depresión, la ansiedad, el duelo, el trauma o el estrés postraumático, por citar algunas.
Por ejemplo, un estudio publicado en el Journal of Affective Disorders en 2013 comparó la terapia online y la terapia en persona para el tratamiento de la depresión y encontró que ambas eran igualmente efectivas.
¡Claro! A veces tenemos circunstancias puntuales que no precisan seguimiento terapéutico pero sí algún consejo o punto de vista profesional.
Solemos trabajar con Meet, Whatsapp o Zoom, eligiendo lo que sea más cómodo para ti en conformidad con la terapeuta.
Protección de Datos certificada por:
Hecho con ❤️ por
© Copyright 2023 Eirene García. Todos los derechos reservados.