Ansiedad
Cómo afrontar unas oposiciones: últimos días
Cuando empezaste a estudiar la fecha del examen parecía tan lejana en el tiempo que nunca iba a llegar ¿verdad?
Cuando empezaste a estudiar la fecha del examen parecía tan lejana en el tiempo que nunca iba a llegar ¿verdad?
Es lógico que el miedo a la muerte te inquiete, ya que es algo desconocido. Nuestra mente puede llenarnos de
Los trastornos de ansiedad son complejos, pero la psicología ya conoce muchos de los factores que intervienen en su aparición y mantenimiento.
La Dramaqueen es esa voz interna que nos acompaña a todas horas. Son pensamientos automáticos que consiguen modificar nuestros sentimientos
Un día me dio un ataque de pánico bastante fuerte mientras me duchaba. Cierto o no, veía mis dedos de
¿Qué es un ataque de pánico? ¿Cuáles son sus síntomas? Y lo más importante… ¿Tienen solución?