Gestionar emociones
Una canción para abrazar la ausencia: “Empty Chairs”
Las fiestas son mágicas, dicen. Pero también pueden ser duras. Porque donde hay amor, también hay ausencias, y en diciembre
5 de diciembre de 2024
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Gestionar emociones
Cómo cuidar tu bienestar emocional durante las fiestas
Las fiestas navideñas pueden ser un tiempo maravilloso, pero también pueden estar cargadas de presiones externas e internas. A menudo,
5 de diciembre de 2024
Gestionar emociones
No estoy seguro de mis recuerdos: Las falsas memorias y su impacto en nuestra vida
¿Alguna vez has tenido un recuerdo tan claro que podrías jurar que ocurrió, solo para descubrir que no fue así?
25 de noviembre de 2024
Ansiedad
Ansiedad: ¿Gestionarla o ir a la raíz? Diferencias en el enfoque terapéutico
La ansiedad es una experiencia común, pero su tratamiento puede variar significativamente dependiendo del objetivo terapéutico: ¿debemos centrarnos en gestionarla
25 de noviembre de 2024
Maternar
“Mi hijo no me quiere”: Es un dolor que no sé cómo afrontar.
Es un dolor que muchas madres y padres temen afrontar: la sensación de que su hijo no les quiere o
25 de noviembre de 2024
Ansiedad
La Ventana de tolerancia: Un espacio de equilibrio emocional.
¿Alguna vez has sentido que el mundo te abruma, que las emociones te sobrepasan o que te sientes desconectado/a de
4 de noviembre de 2024
Ansiedad
Trauma Vicario: El dolor silencioso de la empatía
Cuando hablamos de trauma, la mayoría de las personas pensamos en experiencias impactantes que alguien vive directamente como un accidente
4 de noviembre de 2024
Psicología
¿Qué es el Efecto Pigmalión? Cómo nuestras expectativas influyen en los resultados
El efecto Pigmalión es uno de los fenómenos psicológicos más fascinantes y poderosos que demuestran cómo las expectativas de una persona pueden influir de manera significativa en el comportamiento de otra.
22 de octubre de 2024
Duelo
La importancia del apoyo psicológico en el duelo perinatal
El duelo perinatal es una experiencia dolorosa que muchas familias viven en silencio. El fallecimiento del bebé durante el embarazo,
17 de octubre de 2024
Psicología
7 ejemplos más interesantes del síndrome de Estocolmo según un psicólogo
En este artículo, exploraremos siete ejemplos interesantes del síndrome de Estocolmo que nos ayudará a comprender mejor cómo y por qué ocurre este fenómeno.
17 de octubre de 2024