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Aquí podrás explorar videos educativos y prácticos sobre técnicas de gestión del estrés, estrategias para mejorar la autoestima, y consejos para superar desafíos emocionales.
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En este video, Eirene García, fundadora de la Clínica de Eirene Garcia Psicólogos Online, nos explica la diferencia fundamental entre el sufrimiento y el dolor.
En este video, Paco, un psicólogo del equipo de psicologos online Eirene García, nos habla sobre el estrés, sus causas y sus consecuencias, y nos ofrece estrategias para manejarlo de manera efectiva.