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Psicología

✨ Curso nuevo ¡propósitos nuevos! ✨

¿Te planteas objetivos que no llegas a cumplir? ¡Eso es porque no los has definido de forma eficaz! Con el método SMART es mucho más fácil crear un plan de acción que te ayude a alcanzar tus metas de una vez por todas.

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Psicología

Me doy permiso…

Hoy os comparto un fragmento del libro “Me doy permiso para…” de Joaquín Argente. Me doy permiso para separarme de

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Psicología

✨Técnicas Asertivas✨

La asertividad es el estilo de comunicación más eficaz, porque nos permite decir aquello que necesitamos teniendo en cuenta los derechos de l@s demás.

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Psicología

✨ La ira ✨

La ira forma parte de las emociones básicas del ser humano y como tal tiene un carácter evolutivo y enfocada

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