Desde que tengo uso de razón he tenido la intención de ayudar a los demás.
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Esa intención con los años se convirtió en pasión y mi pasión en el que hoy es mi trabajo.
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Con el tiempo he aprendido que no puedes ayudar a nadie que no quiera ayudarse a si mism@ porque es la única persona que puede salvarse. También he aprendido que el camino más corto para solcuionar un problema es afrontarlo; que detrás de toda emoción y sentimiento hay un mensaje; que ese mensaje bie leído es útil porque te ayuda a tomar decisiones en pro de vivir la vida pero que mal leído solo te lleva a sufrir.
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También he aprendido que pocas cosas dependen de un@ mismo pero que lo poco o mucho que depende de nosotros nos salva de ahogarnos cuando la vida nos trae tormentas o tsunamis o todo junto.
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No te diré que la vida siempre es bella pero si que hay multitud de belleza y de momentos en ella.
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También te diré que desde aquí te tiendo mi mano y lo que sé para acompañarte en parte de este camino y darte estrategias y herramientas.
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Puedo enseñarte a ser un nadador y surfista para sortear olas gigantes y puedo proporcionarte un paraguas. Ambas cosas no cambian que las olas vengan o que el cielo se ponga gris y llueva pero si que no te ahogues y que te el chaparrón te cale lo justo mientras dura.
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Ponte en contacto conmigo por mensaje privado o WhatsApp: 640672355
#covid #coronavirus #ayuda #apoyo #confinamiento #cuarentena #psicologia #pensamientos #coaching
“Te tiendo mi mano”
27 de abril de 2020
Desde que tengo uso de razón he tenido la intención de ayudar a los demás.
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Esa intención con los años se convirtió en pasión y mi pasión en el que hoy es mi trabajo.
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Con el tiempo he aprendido que no puedes ayudar a nadie que no quiera ayudarse a si mism@ porque es la única persona que puede salvarse. También he aprendido que el camino más corto para solcuionar un problema es afrontarlo; que detrás de toda emoción y sentimiento hay un mensaje; que ese mensaje bie leído es útil porque te ayuda a tomar decisiones en pro de vivir la vida pero que mal leído solo te lleva a sufrir.
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También he aprendido que pocas cosas dependen de un@ mismo pero que lo poco o mucho que depende de nosotros nos salva de ahogarnos cuando la vida nos trae tormentas o tsunamis o todo junto.
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No te diré que la vida siempre es bella pero si que hay multitud de belleza y de momentos en ella.
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También te diré que desde aquí te tiendo mi mano y lo que sé para acompañarte en parte de este camino y darte estrategias y herramientas.
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Puedo enseñarte a ser un nadador y surfista para sortear olas gigantes y puedo proporcionarte un paraguas. Ambas cosas no cambian que las olas vengan o que el cielo se ponga gris y llueva pero si que no te ahogues y que te el chaparrón te cale lo justo mientras dura.
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Ponte en contacto conmigo por mensaje privado o WhatsApp: 640672355
#covid #coronavirus #ayuda #apoyo #confinamiento #cuarentena #psicologia #pensamientos #coachingEtiquetas :
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Pasos a seguir para empezar tu terapia
Se trata de un proceso en fases:
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Sesión de acogida gratuita
En primer lugar tendrá lugar la sesión de acogida de unos 15-20 min. con la coordinadora del equipo de psicólogos, donde trasladarás cual es tu necesidad en cuanto al problema que te trae a consulta y te daremos toda la información que necesitas.
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Te asignamos al mejor psicoterapeuta para tus necesidades
Si decides empezar la terapia psicológica para la ansiedad con nosotros, se te asignará un psicólogo o psicóloga de nuestro equipo de profesionales especializado/a en ansiedad, con el que tendrás la sesión de valoración.
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Plan de trabajo
A partir de ahí se establecerá un plan personalizado y consensuado contigo para que así puedas lograr tus objetivos terapéuticos para solucionar los problemas que la ansiedad está causando en tu vida y puedas alcanzar la metas que quieres en tu vida. El plan de trabajo puede incluir trabajo para casa porque terapia no es solo lo que ocurre en sesión sino también lo que haces con lo que trabajas en sesión en el día a día.