✨La memoria del cuerpo ✨
Que el cuerpo y la mente se relacionan es algo que todo el mundo tenemos más o menos claro. Lo
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Viví en Portugal 4 años y mirando hacia atrás me doy cuenta que yo era más feliz allí. Y no
Aunque las usemos indistintamente… ¿Sabemos cuál es la diferencia entre miedo, fobia y ansiedad? Vamos por partes… El miedo es
La Navidad puede ser un tiempo grato para algun@s, pero también fuente de sufrimiento para otr@s. Cuando era pequeña me
Está demostrado que las personas que cuentan con una red social en la que se sienten integradas tienen menos probabilidad
La asertividad es la habilidad de expresar nuestras necesidades de forma clara y empática. No todo el mundo sabe cómo
No eres lo que te dijo esa profesora cuando tenías 6 años. Ni el insulto de aquel compañero de instituto.
No sabemos expresar nuestro deseo porque a lo que aprendemos es a ceder. Porque las niñas buenas no molestan, ni
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O cómo olvidar a tu ex de una vez por todas. Qué fortuna si nunca te han roto el corazón.